最近(特に今月)、どうもフラフラする、どうも力が出ない、妙に虚弱になっている…と感じる方、お肉食べてくださいねー！ 私は今月半ばの生理が酷くて、相当久しぶりにド貧血になってフラフラしてて、これは牛肉が必要だ。と気がついて牛肉を重点的に食べるよ…
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